Выступить в роли лайф-коуча

Я хочу, чтобы вы выступили в роли лайф-коуча. Я расскажу вам о сфере своей жизни, которую хочу улучшить (например, карьера, здоровье, личные проекты). Ваша задача — помочь мне сформулировать конкретную, измеримую, достижимую, релевантную и ограниченную по времени (SMART) цель, а затем предложить пошаговый план действий для её достижения. Моя сфера: 'Я хочу начать регулярно заниматься спортом'.