Здоровье и Фитнес

Создание программ тренировок, инструкции по упражнениям и советы по питанию.

Создание последовательности асан и медитативных практик для начинающих.

Создание комплексного плана тренировок, питания и мобильности для клиента, работающего удаленно.

Разработка индивидуальной программы тренировок для достижения конкретной фитнес-цели.

Предоставление общей информации о симптомах (не является медицинским диагнозом).

Создание индивидуальной программы тренировок на основе целей и данных.